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Hipnoterapia

A hipnose não é uma terapia em si, mas é uma ótima ferramenta para ajudar a tornar a parte da mente frequentemente designada de inconsciente mais atenta e a aflorar os recursos terapêuticos internos de cada um.

A hipnose é assim, um estado modificado de consciência que permite direcionar com intensidade a atenção e concentração de uma pessoa, para um ou outro assunto. Nesta perspetiva, é uma forma de comunicação que leva o indivíduo a pensar, sobre si mesmo e por si mesmo. A perceção de tudo o que está fora do foco da atenção diminui consideravelmente e até a noção do tempo se pode modificar.

Áreas de Intervenção:

  • Dores crónicas, de parto e agudas;

  • Stress, ansiedade, medos, fobias e ataques de pânico;

  • Insónias;

  • Gaguez, roer das unhas, chuchar nos dedos e tiques;

  • Rendimento desportivo e intelectual;

  • Capacidade de concentração e aprendizagem escolar;

  • Alcoolismo, tabagismo e toxicodependência;

  • Perturbações do comportamento alimentar;

  • Disfunções sexuais;

  • Estados depressivos;

  • Dificuldades de luto e perdas;

  • Pessoas com ideais suicidas, com fortes sentimentos de solidão, com problemas de relacionamento conjugal, familiar ou profissional.